Выполнять новогодние обещания проще, когда под рукой есть удобный чек-лист. Рассказываем, как правильно себя мотивировать и откуда брать энергию.Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?
Преддверие праздников — традиционное время не только подводить итоги, но и планировать будущее. Осознание того, что есть без малого 365 дней на выполнение самых амбициозных планов, пожалуй, один из самых волшебных моментов Нового года. Впереди столько времени, чтобы измениться до неузнаваемости и стать лучшей версией себя! Правильно давать себе обещания и выполнять их гораздо легче, когда есть поддержка. Бренд функциональных напитков BotanIQ и проект о саморазвитии 365done объединились, чтобы самые смелые мечты воплотились в жизнь и ни одно обещание самому себе не осталось невыполненным!
Для этого BotanIQ и 365done разработали особый чек-лист Well-being Bingo 2022, который с 14 декабря можно скачать на сайте проекта. Этот трекер задач разработан так, чтобы им можно было пользоваться в течение всего года, отмечая выполненные пункты и планомерно приближаясь к выполнению цели — лучшей, более здоровой и осознанной версии себя. Чек-лист позволяет прокачать такие сферы жизни, как режим дня, забота о здоровье, питание, уход за собой и получение новых впечатлений.
Выполнять любые задумки становится легче, когда есть не только мотивация, но и физическая энергия. Новогодняя миссия BotanIQ — помочь организму справиться с любым челленджем. Функциональные продукты бренда — пять видов шотов и два вида капель — содержат компоненты, целенаправленно влияющие на те или иные функции нашего тела.
Prebiotic shot включает инулин, биотин и другие элементы, поддерживающие пищеварительную систему, перегруженную новогодними угощениями.
Skin shot поможет восполнить дневную потребность кожи в антиоксидантах, что придаст ей более свежий вид (отличная мотивация еще больше ухаживать за лицом!).
Еще один бьюти-шот — Nail & hair shot — содержит коллаген для укрепления волос и ногтей, а также сафлор, улучшающий обменные процессы: возможно, для того, чтобы изменить отношение к волосами, и не стоит решаться на кардинальную стрижку?
Immuno и Power shot — отличные помощники в холодное время года, когда так не хочется заболеть в рождественские каникулы. Immuno shot обогащен фолиевой кислотой, имбирем и витаминами D3, В6 и В12, помогающими иммунитету защищать организм от вирусов.
Компоненты в составе Power shot помогут противостоять ежедневным стрессам — что также поможет штурмовать новые высоты.
В ассортименте BotanIQ есть и капли. Ниацин и женьшень в составе Focus drops помогут повысить работоспособность и сфокусировать внимание на самых важных задачах, которые вы пообещаете себе выполнить с боем курантов. А капли Calm drops благодаря экстрактам трав, триптофану и магнию помогут организму наладить здоровый и спокойный сон — ведь без восстановления невозможно накопить силы для будущих свершений!
Вместе с BotanIQ в создании новогоднего чек-листа принял участие сервис 365done — компания по созданию трекеров, ежедневников и чек-листов, помогающих наблюдать за собой и своими привычками.
Чек-лист, помогающий в стремлении к саморазвитию, — лучший подарок самому себе или близкому человеку в новом году. Well-being Bingo 2022 доступен для скачивания по ссылке: https://365done.ru/well-being-bingo
Источник: